Kost & Hälsa

I samarbete med Anna Hallén, diplomerad kostrådgivare och författare till ett flertal böcker inom kost och hälsa erbjuder vi föreläsningar med inriktning på hälsa.

1. "Gnisselzonen"

Vad är hälsa? För många blir svaret att vara "osjuk". Att vara sjuk, det har vi koll på. det är när kroppen går sönder för vi har utsatt den för mer än den tål. Men vad är då hälsa?

2. Hälsa med sund förnuft!

Varför prata metoder av alla de slag, när man kan prata om hur kroppen fungerar? Vad händer i kroppen när du stoppar i dig den mat du väljer?

3. Håller din koncentration hela konferensen?

Hur jag skapar bästa förutsättningarna för hela konferensdagen genom att välja rätt mat? "Må bra kurvan" - kan vi äta oss pigga och koncentrerade?

4. Berätta vad ni önskar för innehåll - Anna fixar det!

Ni kanske vill ah en sammanfattande mix av alla tre föreläsningar ovan? Kost, hälsa och allmänt välmående är ett stort område - kanske vill ni ha helt eget innehåll i föreläsnngen? Berätta så skräddarsyr vi!